von Jessica Kordouni | 23.04.2019 | Zeitmanagement
Einen Tee vor dem Schlafengehen. Ein Stück Schokolade, um die Nerven zu beruhigen. Die entspannende Wirkung bestimmter Lebensmittel ist kein Mythos. Wir stellen Ihnen einige vor. Was wir essen beeinflusst nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern auch unsere...
von Jessica Kordouni | 18.02.2019 | Zeitmanagement
Alle 60 bis 90 Minuten braucht der Körper eine Pause, um seine Leistungsfähigkeit zu erhalten. Wer also regelmäßig mit den Kollegen in der Küche ein Pläuschchen hält oder sich die Füße vertritt ist nicht faul, sondern steigert seine Produktivität. Kurze Pausen sind...
von Jessica Kordouni | 15.11.2018 | Zeitmanagement
17 Millionen Menschen in Deutschland arbeiten im Büro. Viele davon verbringen dort acht und mehr Stunden am Tag. Die Büroeinrichtung hat dabei großen Einfluss auf die Produktivität. Ein guter Bürostuhl ist ebenfalls individuell anpassbar und ermöglicht jede...
von Jessica Kordouni | 24.06.2018 | Arbeitswelt, Zeitmanagement
Arbeiten macht richtig Spaß, wenn man die ganze Welt drumherum vergessen kann und sich kreativ und produktiv fühlt. Dieses Flow-Gefühl kann man lernen. „Sie müssen eins werden mit dem Berg“, erklärt Spock Captain Kirk, der in Star Trek V eine Steilwand erklimmen will....
von Jessica Kordouni | 15.02.2018 | Zeitmanagement
Musik gehört zu den ältesten Kulturgütern der Menschheit und ist ein wichtiger Teil unserer Gesellschaft. Sie bringt Menschen zusammen, sie entspannt, sie hebt die Stimmung, sie kann aber auch nerven. Wie Musik Ihre Leistung steigert, lesen Sie hier. Musik beeinflusst...
von askdante | 17.08.2017 | Zeitmanagement
Kurz vor Feierabend und Sie haben wieder das Gefühl, nichts geschafft zu haben? Ziemlich unbefriedigend. Unsere Infografik zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Arbeitsalltag produktiver gestalten können. Tipp 1: Konzentration Bleiben Sie konzentriert bei einer Aufgabe und...
